[...] roku temu polecałem Ci również słodycze - jest to najsmaczniejsze i stosunkowo tanie źródło kalorii :-) Oprócz tego inni polecali Ci ćwiczenia fizyczne. Też jestem za tym - trenować można w każdej chwili i w każdym miejscu (nawet w pracy można napinać swoje mięśnie - wbrew pozorom jest to dosyć skuteczna metoda ćwiczeń tzw. trening izometryczny).
[...] chwili nie ma naboru, bo dzwoniłem. Mówią, żeby na stronie sprawdzać. Wpisz sobie w wyszukiwarkę "praca w PSP Szczecin" i coś powinno wyskoczyć. Ja bym na Twoim miejscu nie palił się tak do naboru. Tam naprawdę idą ludzie, którzy są tytanami pracy. Podciągnięć na maksa pewnie sporo osób zrobi. Czas na 1000 pewnie ze 2min 50s i na 50m [...]
[...] jest w tak świetnej formie to dlaczego przegrał ostatnie GP?! Bo dla Wanda półfinał to zapewne przegrana! Ja uważam, że w swojej wadze Wand jest już na jakimś... trzecim miejscu- za Shogunem i Ryszardem (mimo, że ten ostatniej walki z Silvą nie zdołał wygrać). Popatrzcie na sam początek drugiej walki Arona-Silva: ten słynny wandowski grad [...]
[...] biore to pod uwage, ale biorac pod uwage ze jestem na cyklu to jestem w kropce bo miesiac przrwy na odbloku to srednio mi sie widzi. Stawy owszem pobolewaja ;/ Nie dolujesz mnie bo jestem bardzo zadowolony ze swojej sylwetki:) to jakbys to rozegral na moim miejscu z tym EPI/przrwa/odblokiem? Zmieniony przez - err0r w dniu 2014-05-15 09:54:11
[...] węglowodany + białko Ja tu bym wstawił ten posiłek z godz 18 tak w ogóle o 14 to zjadłbym pełnowartosciowy już np kasza gryczana + oliwa + pierś o 18 zjadłbym na twoim miejscu jakąś rybkę , tylko żadna wersja bez tłuszczu , ma byc normalna . o 21 jak pisze Nani sałatka warzywna +piers z kurczaka( mozesz z tunczykiem zamieniac byle nie za [...]
na 3 miejscu w googlach znajdziesz http://www.biologia.pl/slowniczek/hiperplazja.php3 Nie ma sensu dyskutować o słowach, wszyscy wiemy o co chodzi. Nie twierdze, nie nigdy nie twierdziłem, że dotyczy to tylko komórek mięśniowych. Chodziło mi o to, ze dotyczy to tworzenia nowych komórek. Dobranoc. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-11-03 [...]
Ja bym na twoim miejscu dał do mleka razem z platkami owsianymi te orzechy i dorzucił jakieś rodzynki. 5 posilku bym nie kasował, bo pewnie nie zawsze zjesz wszystko, a tak 5 posilkami i tak bedziesz mial kalorie na +. Zgadzam się z poprzednikami, że możesz gdzieś wrzucić rybke...Zamiast oliwy z oliwek możesz dać olej lniany. Jak dla mnie lepszy w [...]
o kurcze faktycznie sorki. Ale na wyniku usg było napisane że jest naderwane 10 % więzadła czyli 4 mm gdzie więzadło w tym miejscu ma 30 mm. Całe kolano jest zdrowe oprócz tego więzadła
Masz 16 lar, weź sie za Muay Thai lub KB, obydwie sw są dobre, ja na Twoim miejscu pracowałbym nad rękami i niektórymi kopnięciami. Zapewne jak każdemu tutaj przybyszowi chodzi o to by byc na ulicy niepokonanym, możesz trenowac pare lat a na ulicy bedziesz "leszczem". Wracając do Twojego pytania/ń, potrenuj bynajmniej intensywnie rok [...]
[...] zdarzyło. Sześć lat później zerwałem całkowicie.W obu przypadkach krwiaka praktycznie nie było - lekkie zasinienie tylko. Zmiana kształtu mięśnia po pierwszym naderwaniu nie dużą, ale widoczna i trwała. Ja bym na Twoim miejscu poszedł do ogarniętego ortopedy - tuż po urazie wszystko widać na USG. Badanie kosztuje grosze a diagnozę można postawić.
[...] na 3 cykl? po dwa zastrzyki naraz? Aby koks dzialal musisz miec odpowiednia liczbe receptorow, a ta nabywasz tylko poprzez czysty trening, dlatego nie ma sensu koksowac zanim nie bedziesz mial odpowiedniego stazu na silowni - spadki na cyklu zdarzaja sie bardzo czesto ludziom, ktorzy na pierwszym miejscu stawiaja koks, a nie trening i diete.
[...] teścio jest tylko 1 raz dawkowany w piątym tygodniu- 1 strzał i wtedy na mecie masz juz szczyt. zarzucacie mi że za żadko jest tescio bo ja radzę raz w tygodniu? w którym miejscu tego cyklu (oprócz wymienionego na końcu dawkowania testo) ja mówię że raz? w szczycie testo masz nawet 3 strzały w tym jeden podwójny- dwie fiole 200. więc nie [...]
[...] sobie rękę, w najlepszym przypadku stłukł nadgarstek. Czaszka nie jest wysuszona, jest twarda, nie ma sęków tak ułożonych byś sobie ręki nie połamał, nie jest płaska i przede wszystkim jest w ciągłym ruchu przez co nie możesz sobie spokojnie przymierzyć, odmierzyć i dopiero strzelić Porównanie więc do desek jest zupełnie nie na miejscu.
Jezoo - a jaki masz patent, ze mierzysz dokładnie w tym samym miejscu? Jak u Ciebie jest różnica 1 cm - to u mnie bedzie o wiele mniejsza - czyli możliwość ze zmierzy mi sie ciut wyżej, czy ciut niżej większa... A ciekawa jestem jak by to u mnie wyszło... To jest to pytanie, na które nie ma nadal odpowiedzi aby było wiarygodnie %-) Myślałem [...]
Własnie z tym mierzeniem to u mnie jest o kant dupy potłuc }:-(. Mierzyłem właśnie łapę i na zdjęciach widać ze za każdym razem trochę w innym miejscu %-) Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2018-03-24 00:39:34
Ja bym na twoim miejscu odlozyl koks i zainwestował w dietę i suple a jeżeli wyrywasz się na koks to bym proponował Propa morze wyjdzie drożej ale pewniej
jw z małymi wyjątkami. HMB świetnie się sprawdza jako antykatabolik, a co do kretki jeśli już to na Twoim miejscu pomyślałbym o pirogronianie. Wg Ambroziaka "hamuje glikolizę i wytwarzanie fosfoglicerolu w tkance tłuszczowej, a tym samym - estryfikację - czyli proces gromadzenia tłuszczu zapasowego" Ps. Kasa na prawdę nie wiem skąd Twoja [...]
No i czekamy jeszcze na losowanie 2 walk
